برای جلوگیری از اهمال کاری باید برنامه ریزی کرد و کارها را اولویت بندی کرد. پایبندی به برنامه خیلی مهم است. کاهش بازه های مطالعه اثربخش است.
باید بازه های مطالعه موثر خود را پیدا کنید.
اولویت بندی و برنامه ریزی باعث پیشرفت و پایبندی به برنامه میشود.
جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه
سلام بچه ها وقتتون بخیر خب هممون تجربه کردیم که وسط درس خوندن و مطالعه...